リセットできていますか?

こんにちは、柳涼介です!
自己紹介はこちら

ツラいとき、悲しいとき、しんどいとき、悩んでいるときなど・・・
あなたは気持ちをリセットできていますか?
リセットをする術を持っていますか?

これは人それぞれ違うと思います。
例えばカラオケで思いっきり歌ったり、映画を観たり、本を読んだり、ゲームをしたり。

自分が一番没頭できる事でリセットしてほしいですね。
ちなみに僕は好きな音楽を聴くかテレビを観ています。

僕の妻は、少し気持ちが落ちるときがあって、
気持ちを切り替えたいときは「断捨離」をしています。
これを知ってからは落ち込みがかなり改善してきて、
僕も嬉しくなって一緒にやったりします!

これが意外と気持ちがスッキリするんですよ!
けっこう不要な物ってあるんですね。
服も減らしたので出掛けるときはあれこれと迷わなくなって、
時間がかなり短縮しました。

妻は今「断捨離祭り」をやっています。
ブログにて詳細が見られるので、是非お立ち寄りください!
ブロガーとしては大先輩なので、いろいろと勉強させてもらっています!

妻のブログはこちら!

今回は50個を目標にしていて、捨てるものがないか日々目を光らせています(^^;)
僕も何かないか一緒に探していますよ~(笑)

でも、夫婦で一緒にやっていたら普段の会話も弾みますし、
けっこう楽しいですよ!
僕は、妻の気持ちの落ち込みが和らいでくれるのが一番嬉しい事なので、
頑張って「断捨離祭り」に参加しようと思います!

あなたも気持ちをリセットする方法、探してみませんか?


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